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-要想长寿,就学画画吧!不信,你看!

要想长寿,就学画画吧!不信,你看!

来源:淳道字画网      时间:2015-04-16     文章浏览次数:2411次

摘要:其实,中国书画家长寿居多,除以下这些原因外,中国画的宣纸、毛笔、画毡等材料所散发出来的气息给人的感受,恐怕要远比油画工具和工作氛围所带来的伤害更小,更健康,更愉悦。
        其实,中国书画家长寿居多,除以下这些原因外,中国画的宣纸、毛笔、画毡等材料所散发出来的气息给人的感受,恐怕要远比油画工具和工作氛围所带来的伤害更小,更健康,更愉悦。
        研习中国书画,有太极之韵,享长寿之道。这盖因——中国书画与太极拳相勾连,静中求动,形神合一。似刚非刚,似柔非柔,刚柔相济,这些太极要领与书画的意态刚好相合。明代董其昌《画禅室随笔》有曰:“画之道,所谓宇宙在乎手者,眼前虚现生机,故其人往往多寿。”
长寿画家齐白石
长寿画家齐白石
  一般来说,书画家创作之后,以美态愉悦于人;而创作之时,却以工艺潜化自身。倪云林作画逸笔草草,不求形似,则已达心神飘逸之效。米父子以米点法为乐,“唯云山为墨戏”,心中总有欢愉飘摆。书画家创作之时,怡悦相伴左右,健康和长寿不请自来。
   画坛寿星萧龙士作画时——“心如兰静”,然后笔下生情。正因为澄心持笔,神思归一,心迹在纸上流注,意象在心间涌现。创造美时,自己先美起来。所谓爱画不疲,妙合自然。心中有自然,长寿走很远。
     当然,作画也累也苦,但赏心而动,融意而为;虽时有疲劳,却怡情而乐。正所谓“美意延年。”心中存美意,乾坤悠远长。安徽无为画坛寿星李友朋,生于1910年,一生执著美术,笔耕不辍。坦然不悔意,挚爱气脉通。他书画皆能,尤以山水画见长。“徐悲鸿的马、齐白石的虾、兰好萧龙士、山水寿李家。”这里的李家,就指李友朋。李友朋绘画久了,为避腰膝酸软,就会间隔一会儿,去菜地浇水、除草。爱画善动,和气心间,是李友朋的长寿秘诀。
很多国画大师都是长寿老人
        翻览中国书画家长寿名册,萧龙士活了103岁,仙逝前两天还在挥毫画兰草。朱屺瞻活了105岁,仙逝前还举办了《百岁又五画展》。“漓江画派”旗手阳太阳活了100岁,他的座右铭——画画使人平易,自足教人长寿。在现当代画家中,突破九十岁者:齐白石94岁、刘海粟98岁、何香凝95岁、陈半丁94岁、黄宾虹92岁、林风眠91岁……据统计,明清书画家年逾古稀者,更是不胜枚举。
     至于书画家长寿的秘密,医学家的解释是:书画家创作之时,悬肘悬腕,臂开足稳,不但用了指力和腕力,而且用了臂力和腰力,使体内微循环良性运转。同时,书画家举重若轻,以意引气,气贯全身。心理学家的分析更为透彻:书画家进入创作状态之时,凝神静气、意到笔随,舒筋活络、气血顺畅;而当一幅幅精美绝伦的作品完成,带给作者的更是一种愉悦享受,心灵得到洁净、思想得到升华、追求得到满足、身体得到养护。
        我国画坛一代宗师朱屺瞻先生于1996年去世,整整活了105岁。纵观他的一生,从八九岁始,直到105岁,始终从事一种职业:画画。打开他的年谱,他的人生经历可以说异常简单,除了画画,还是画画,直到寿命的尽头,还举办“百又五岁画展”。可以说,他的生命和绘画密不可分,融为一体。
老人画国画有助于长寿
        他的长寿是否和他终生从事的一种有益于养生的职业有关呢?养生学家认为,职业和寿命确实有关。其中书法家、画家、哲学家中不乏长寿者。当然也不是绝对的。这里最重要的一点是这些职业有利于使人的思想得到平衡。平衡就平静,平静就和谐,和谐就有利于生命的运行。
        当有人问朱屺瞻这么长寿,有何养生术时,他说,没什么养生术,就知道心安理得地做人,过日子。这正是他把画画作为自己的终身追求,长期实践中养成的平静心态。获得这种心态正是最重要的养生术。也只有这样,才能做到清心寡欲,随遇而安,顺其自然,淡泊一生,身心舒坦。
        生命需要平衡。由于朱屺瞻的生命和画联系的如此紧密,所以,他的生命另一面,在他创作的艺术品里得到及时的宣泄和展示。认识他的人都知道,朱屺瞻是一个很温和的人,温文尔雅,和善可亲,有一种阴柔之美。但是,他的绘画大气磅礴,雄壮豪放,有一种阳刚之美。

 

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